CORSO DI AUTODIFESA

Che cosa impari?

Tecniche di base di autodifesa: Impara a difenderti da aggressioni fisiche in modo efficace e sicuro. Prevenzione e consapevolezza situazionale: Acquisisci le competenze per prevenire situazioni di pericolo prima che si verifichino. Condizionamento fisico: Migliora la tua forma fisica con esercizi che potenziano forza, agilità e velocità.

Unisciti a noi per il nostro Corso di Autodifesa, specificamente progettato per giovani come te, che desiderano imparare a proteggersi e a stare sicuri in qualsiasi situazione. Questo corso non solo ti insegnerà tecniche pratiche di difesa personale, ma rafforzerà anche la tua autostima e il tuo spirito di iniziativa.

Proteggi te stesso, impara nuove abilità, fai amicizia e divertiti. Iscriviti al nostro Corso di Autodifesa.

Perchè partecipare?

Istruttori qualificati : I nostri maestri sono professionisti dell'autodifesa con anni di esperienza nell'insegnamento ai giovani. Ambiente sicuro, accogliente e comodo: L’ambiente della scuola dove sentirsi sicuri per imparare e crescere. Costruire fiducia in se stessi: Oltre alle tecniche fisiche, il corso è orientato a sviluppare la sicurezza interiore.